Ошибочные исследования ведут к некачественной медицине

Почти четырехлетняя кампания по снижению уровня холестерина через диету и наркотики не смогла обуздать сердечные заболевания, потому что фундаментальная гипотеза была смертельно ошибочной. Цитируя одного из отцов-основателей движения, основанного на доказательной медицине, в моей основной лекции на первой конференции по медицине в области медицины в Великобритании Майкл Шеффер, я сказал собравшимся 250 GP, что «половина того, что вы изучаете в медицинской школе, окажется либо устаревшей или неправильно в течение пяти лет после вашего окончания проблема в том, что никто не может сказать вам, какая половина, чтобы вы научились учиться самостоятельно На прошлой неделе исследование, в котором изучались данные, изучающие почти 1,3 миллиона человек, не выявило связи с высоким уровнем общего холестерина или «плохого холестерина» с сердечными заболеваниями. 

Ведущий автор Уффе Равсков рассказал «Новому Ученым» в прошлом году: «Кампания холестерина самый большой медицинский скандал современного времени». 

Страх перед холестерином вызвал многомиллиардную фунгицидную диету, снижающую уровень холестерина, и фармацевтическую промышленность, которая фактически увеличила риск сердечных заболеваний и стала основной причиной сахарного диабета 2 типа и эпидемии ожирения за счет увеличения потребления «обезжиренных» продуктов насыщенный сахаром. 

Еще один серьезный обзор показал, что для тех, кто старше 60 лет, существует не только связь с сердечными заболеваниями, но у вас меньше шансов умереть, чем выше ваш [плохой] холестерин. 

Это можно объяснить ролью холестерина в борьбе с инфекцией. 

Так что же лежит в основе болезни сердца и что лучше делать вместо этого? 

Моя книга «Диета Пиоппи» (основанная на одной из самых здоровых деревень в мире на юге Италии), объясняет науку и дает простой план жизни по резке сахара и ультра-обработанной пищи, оживленную прогулку по 30 минут в день, восемь минут медитации и получать по меньшей мере семь часов сна за ночь. 

Следуйте этим простым шагам, и ваше сердце, ваша талия и ваш кошелек будут вам благодарны.